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Ensalada de quinoa con curry con verdura

Una combinación de sabores ideal para todo el año.

Debido a su nivel en proteínas vegetales, la quinoa es una fuente muy buena para completar este tipo de dieta y existen muchas recetas veganas para integrarla.

Gracias a Cook&Travel Spain, os enseñamos una receta hiper saludable, sencilla y divertida para comer sano.

PREPARACIÓN

5 min

APTO PARA VEGANOS

APTO PARA CELÍACOS

DIFICULTAD

Fácil

INGREDIENTES

Para 2 personas
Ensalada de quinoa con curry
Tomate
Huevo
Huevo

PASO 1:  Preparamos la ensalada de quinoa con curry en un plato.

PASO 2: Cortamos un tomate y quitamos la parte interior.

PASO 3: Rellenamos el tomate con la ensalada de quinoa.

PASO 4: Freímos un huevo y le quitamos la clara

PASO 5: Servir al gusto

PASO 6: ¡Listo!

 

 

RECETA SENCILLA, RIQUÍSIMA E IDEAL PARA DIETAS

La quinoa es un alimento  uno de los alimentos más completos que existentes y además,  el único alimento de origen vegetal que tiene todos los aminoácidos esenciales, oligoelementos y vitaminas.

Os presentamos una forma sencilla de presentarlo y tan solo unos minutos de preparación.

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